Automatická kresba - otázky a odpovědi této úžasné techniky, kterou umí každý z nás!

Kreslil/a jsem pouze na jako dítě, mohu se kurzu automatické kresby účastnit? Nemám žádné zkušenosti s malování a kreslením...

Automatické kresba je určena pro všechny, kteří chtějí najít nový způsob svého vyjadřování. Zalíbení v automatické kresbě si najde i ten, který si myslí, že neumí kreslit. Automatická kresba je nástroj, arteterapeutický prostředek, tichý společník Vašich tvůrčích chvilek, času odpočinku, relaxace, rozjímání či zkoumání sebe sama, svých pocitů, introspektivních chvilek...

Automatická kresba - automatické písmo?

Automatické písmo vychází ze schopnosti člověk či jeho ruky bohybovat se automaticky. Postupně, jak budete trénovat automatickou kresbu, může pohyb ruky přejít k vyjadřování písmem, jakémusi intuitivnímu psaní. Automatické písmo lze postupně cvičit formou zaznamenávání volných myšlenek a asociací na papír. Napište si každé ráno volný záznam svých myšlenek, piště cokoli, co Vám přijde na mysl, nehodnoťte, spíše zaplňujte papír písmenky / někomu se lépe píše psacím písmem, protože je vázané k sobě. Nepřemýšlejte nad tématem, prostě nechte text volně plynout...

Automatická kresba a diagnostika?

Stejně tak jako každá lidská činnost i automatická kresba v podstatě nemá hranice. Je naším osobním nástrojem a můžeme ho používat tak, jak věříme, že je pro nás správné - automatická kresba nám dává do rukou analytický, umělecký či komunikační nástroj.
Automatickou kresbu lze využít k diagnostice našeho zdravotního stavu, můžeme si kreslit různé zóny - vztahové, prostorové, mentální, můžeme zkusit zobrazení energetických polí, čaker, můžeme se ptát na zdravotní stav. Výtvarníci mohou vytvářet tematické kresby, vyjadřovat své emoce, pohledy do jiného světa. V podstatě nás automatická kresba může napojit na intuitivní vnímání, které je nám jako lidským bytostem vlastní.

Mohu automatickou kresbou léčit?

Těžká otázka, nevím, ale věřím, že ano. Lidské bytosti jsou zázračné, tak jako pohlazení od maminky funguje na bolavé kolínko lépe než tisíc prášků z lékárny, tak i náš stav soustředění, zároveň uvolnění a koncentrace na věc, která je pro nás důležitá má obrovskou sílu. Asi znáte okamžiky před usnutím, kdy všechno kolem je tišší a Vaše nitro se stává prostornějším. V tomto okamžiku skoro slyšíte svá opravdová přání. Možná znáte stav, když jste zamilovaní a jediným Vašim přáním je opět vidět svoji i lásku a toto přání celá Vaše bytost volá do vesmíru.

Přitom když kreslíte a jste soustředěni, nejste vyrušování "každodenním šumem", hýbete rukou po papíře, intuitivně vybíráte barvy, v tomto stavu "meditace" jsme jako lidé velmi silní a velmi mocní. Pokud pošlete myšlenkou či přáním někomu ze svých blízkých při kreslení energii k uzdravení, věřím, že dojde správně. Věřím, že mu tím pošlete větu, která mu do ucha zní "mám Tě rád/a". Energii, kterou svým soustředěním pošlete, neztratíte, ba naopak, podle klasického principu "dej a bude Ti dáno" se k Vám vrátí. Věřím tomu, že člověk může svým naladěním změnit svůj pohled na věc a právě automatická kresba může pozitivně působit při naše ladění.

Co když bych si chtěl/a automatickou kresbu jen vyzkoušet?

Automatická kresba je technika jako každá jiná. V rámci našich kurzů můžete klidně přijít jen ze zvědavosti. Budou Vám ukázány postupy, prakticky si vyzkoušíte, jak Vás kresba bude bavit a jak Vám půjde její čtení a výklad. U olejomalby Vám budeme říkat, jak se barvy míchají a jak se ředí - u automatické kresby Vás provedeme tím, jaké lze použít pomůcky, jak lze rozhýbat ruku / či tělo, jak se na kresbu připravit, jak často lze kreslit a co vše nás může na cestě automatické kresby potkat. Budeme mluvit z osobní zkušenosti, budete nám pokládat otázky a my pokud budeme vědět, tak odpovíme.

Co může být přínosem automatické kresby?

To, jak působí automatická kresba na každého z nás se může lišit. Záleží na našem individuálním životním nastavení a okolnostem. Obecně automatická kresba může přispívat ka zklidnění emocí,zvýšení schopnosti koncentrace, snížení stresu, přináší potěšení a radost z tvoření, radost z obrazu a malování, může vést k nalezení skrytých schopností, objevení hlubší tvořivosti, odstranění zábran projevování naší kreativity, podporuje nápaditost v jiných oblastech našeho soukromého nebo pracovního života, může přinést jiný pohled na svět, přináší radost a optimismus, podporuje komunikaci se sebou samým a okolím.

Automatická kresba je možnou cestou, či technikou, jak lépe naslouchat sobě, svým přáním. Je to způsob, který nám pomáhá lépe rozumět a pochopit své směřování, pomáhá nám spolu se zklidněním vracet se k činnostem, které nám šly, když jsme byli jako děti. Jsme jedineční, každý z nás má určitý dar, své místo na zemi. Automatická kresba je pestrobarevná možnost, jak vést hlubší a bohatší, snad smysluplný život.