Nové lekce jógy opět v galerii - od 9. 9. 2019!

01.09.2019 18:22

 

V týdnu od 9. 9. 2019 zahajujeme opět pravidelná setkávání s jógou a zdravotním cvičením!
Připravili jsme skupinky cvičení pro děti, dospělé i seniory. Proč členy ateliéru sleva 10% :)

  • Jóga pro děti
  • Zdravotní cvičení s prvky jógy pro seniory
  • Jóga pro dospělé

 

"Cvičení jógy má mnoho benefitů, které každý praktikující postupně krůček za krůčkem poznává. Relaxace, protažení, chvíle zklidnění a společné meditace nás vede k hlubšímu uvědomění si sama sebe, prohloubení vnímání jemných energií a každodennímu zlepšování nálady... Cvičení jógy má pozitivní účinky nejen na naší psychiku, odbourává stres a dodává nám energii. Pod vedením empatických zkušených lektorů se postupně seznámíme s jednotlivými technikami jógy. Začneme jednoduše "procvičováním" jednotlivých ásán, seznámíme se se správnými principy dýchaní, ukážeme si a prakticky se naučíme různé způsoby meditace. Jóga je velmi bohatý a celistvý způsob vnímání světa, pojďme krůček po krůčku do něj začít pronikat."

Rezervujte si své místo včas!

Kontaktujte nás! :)

Výtvarný ateliér Malování kreslení, z.s.
Balbínova 28, Praha 2

+420 777 422 022
info@malovanikresleni.cz

Aktuality

<< 122 | 123 | 124 | 125 | 126