Máme nový kurz - Jóga pro lepší pocit ze života

01.09.2019 14:31


Cvičení jógy má mnoho benefitů, které každý praktikující postupně krůček za krůčkem poznává. Relaxace, protažení, chvíle zklidnění a společné meditace nás vede k hlubšímu uvědomění si sama sebe, prohloubení vnímání jemných energií a každodennímu zlepšování nálady... Cvičení jógy má pozitivní účinky nejen na naší psychiku, odbourává stres a dodává nám energii. Pod vedením empatických zkušených lektorů se postupně seznámíme s jednotlivými technikami jógy. Začneme jednoduše "procvičováním" jednotlivých ásán, seznámíme se se správnými principy dýchaní, ukážeme si a prakticky se naučíme různé způsoby meditace. Jóga je velmi bohatý a celistvý způsob vnímání světa, pojďme krůček po krůčku do něj začít pronikat.

  • kde? výuka probíhá v Nové galerii, Balbínova 26, Praha 2
  • kdy? pondělí 8:00 - 9:00, 9:30 - 10:30, 15:00 - 16:00, 16:30 - 17:30, 18:00 - 19:00
  • jak? 18 lekcí po 60 min (4500Kč)
  • co s sebou? pohodlné oblečení a jóga podložku (jogamatky jsou k zapůjčení na místě)
 
 

 

Kontaktujte nás! :)

Výtvarný ateliér Malování kreslení, z.s.
Balbínova 28, Praha 2

+420 777 422 022
info@malovanikresleni.cz

Aktuality

<< 122 | 123 | 124 | 125 | 126