Jóga pro děti

 

"Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš"

 

Cvičení jógy má mnoho benefitů, které každý praktikující postupně krůček za krůčkem poznává. Relaxace, protažení, chvíle zklidnění a společné meditace nás vede k hlubšímu uvědomění si sama sebe, prohloubení vnímání jemných energií a každodennímu zlepšování nálady... Cvičení jógy má pozitivní účinky nejen na naší psychiku, odbourává stres a dodává nám energii. Pod vedením empatických zkušených lektorů se postupně seznámíme s jednotlivými cviky a technikami jógy. Začneme jednoduše "procvičováním" jednotlivých ásán, seznámíme se se správnými principy dýchaní. Jóga je velmi bohatý a celistvý způsob vnímání světa, pojďme krůček po krůčku do něj začít pronikat.

Jóga je velmi cennou aktivitou nejen pro dospělé, ale i děti. Je doplňkem k dynamičtějším sportům jako je fotbal, atletika, hokej či volejbal. Praktikováním jógy se učí děti odpočívat, koncentrovat, rozvíjí si fantazii, získávají sebevědomí a velmi nenásilnou formou se seznamují s přemýšlením o sobě samém a svém okolí. Živé a aktivní děti cvičení zklidní, děti méně aktivní jsou jógou podpořeny v činnosti.
Jóga příznivě působí na správné držení těla, učí děti relaxovat a čerpat sílu v jednotlivých jógových pozicích. Program je vždy přizpůsoben věku dětí. Při samotném cvičení pracujeme s pozitivní motivací každého účastníka, každý cvičí dle svých možností, dělá pokroky dle svého tempa a je za ně náležitě pochválen.

 

Kurzy jógy pro děti

Jednodenní výtvarné dílny pro děti a mládež

"Máte doma malého šikulku, kterému byste chtěli dát prostor k rozvoji jeho talentu či zálib? Věnujte svému dítku výuku v profesionálním výtvarném ateliéru."   Malování na hedvábí je technika stará několik staletí pocházející z Asie. V kurzu Malování na hedvábí či hedvábnou vitráž si...
  "Máte doma malého tvořitele, který rád zkouší, co dovedou barvičky? Navštivte náš výtvarný ateliér, splníme tajná přání každého malého malíře! :)"    Turecká technika malování na vodní hladině nás nechá nakouknout do netradiční malby, která přímo svádí k experimentování. Ebru je...
  "Máte doma šikovného malého malíře a chtěli byste mu dát prostor k rozvoji jeho záliby či talentu, je to u nás možné! Věnujte svému dítěti profesionální výuku v tradičním výtvarném ateliéru pod vedením akademických malířů a zkušených pedagogů."   Malování vodovkami, kdo by je jako dítě...
  "Máte doma šikovného malého malíře a chtěli byste mu dát prostor k rozvoji jeho záliby či talentu, je to u nás možné! Věnujte svému dítěti profesionální výuku v tradičním výtvarném ateliéru pod vedením akademických malířů a zkušených pedagogů."   Workshop Malování na trička...
"Máte doma malého šikulku, kterému byste chtěli dát prostor k rozvoji jeho talentu či zálib? Věnujte svému dítku výuku v profesionálním výtvarném ateliéru."   V kurzu Pyrografie budeme malovat na prkénka horkými pájkami. Povíme si, jak přenést námět z papíru na dřevěnou destičku, seznámíme se...
"Máte doma malého šikulku, kterému byste chtěli dát prostor k rozvoji jeho talentu či zálib? Věnujte svému dítku výuku v profesionálním výtvarném ateliéru."   Malování na hrnečky je kurz vhodný pro děti ve věku od 4 let. V rámci malířské výtvarné dílny si každý z účastníků připraví...
"Máte doma malého šikulku, kterému byste chtěli dát prostor k rozvoji jeho talentu či zálib? Věnujte svému dítku výuku v profesionálním výtvarném ateliéru."   V rámci jednodenní výtvarné dílničky Malování na sklo si děti nejprve si vytvoří vlastní motiv, který překreslí na skelnou destičku....
  "Máte doma šikovného malíře a chtěli byste mu dát prostor k rozvoji jeho záliby či talentu, je to u nás možné!  Věnujte svému dítěti profesionální výuku v tradičním výtvarném ateliéru pod vedením akademických malířů a zkušených pedagogů."   V rámci workshopu Mramorovaná vajíčka, si...
"Pro velký zájem jsme připravili - lekce malování a kreslení pro děti o prázdninách"   Letní prázdniny jsou nejen pro děti nezapomenutelnou dobou, kdy se nemusí do školy, kdy se jezdí do přírody na výlety a jsou dobou naplněnou nevšedními zážitky. Ateliér na tuto dobu připravil Letní otevřenou...
  Prázdninový malířský příměstský plenér je určen pro děti od 5 let a mládež. Kurz je určen pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé studenty, náplň kurzu je možno po dohodě s lektorem individuálně upravovat.   Kurz je možno využít jako intenzivní přípravu na...
1 | 2 >>

Novinky

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Kontaktujte nás! :)

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů