Focusing v artefiletice - akreditovaný kurz MŠMT

Focusing v artefiletice - akreditovaný kurz MŠMT

 

"Pojďte se k nám naučit odpovídat na otázku „jak mi je?“ 

Pojďme pomocí barev a tvarů porozumět svým tělesným pocitům..."

 

 

  • Co to je focusing?

Focusing je psychohygienická technika psychoterapeuta Eugena Gendlina, žáka Carla Rogerse. Focusing se zaměřuje na práci s tělesnými pocity, jejichž porozumění nám může pomoci v různých životních situacích, při důležitých rozhodnutích (ale i při těch běžných, jako je výběr jídla v restauraci), při budování mezilidských vztahů, ale také při budování vztahu sama se sebou, zkrátka k lepšímu životu. Naučí vás, jak porozumět vlastním pocitům, přijít na to, jak nám je a také přijímat více sama sebe, své emoce, své potřeby a své tělo.

Focusing je metoda, při které věnujeme pozornost sami sobě a svým pocitům v těle, učíme se jejich hlubšímu vnímání a přijímání. Naše prožitky se tak postupně učíme poznáváme v jejich jedinečném bohatém spektru, což obohacuje naše vnímání. Díky metodě focusingu dospíváme postupně ke kvalitativní změně našeho prožívání určité situace, vzpomínky, obrazu či pocitu...

 

Program kurzu Focusing v artefiletice:

  • základní teoretické i praktické seznámení 
  • praktický nácvik techniky focusing
  • práce s barevným vyjádřením prožívaných pocitů
  • pohádka po obědě
  • kreslení mandaly
  • nácvik kouzla dobrotivosti (jak si navodit příjemný pocit)
 
 
 

Kurz probíhá pod vedením Zuzany Řezáčové Lukáškové, ředitelkou a zakladatelkou Centra Mandaly, která garantuje klidnou, tvůrčí atmosféru a osobní přístup. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky i pokročilé výtvarníky, každý pracuje vlastním tempem.

 

Rezervujte si své místo ještě dnes!

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

 

Pomohlo mi pojmenování obrázku ostatními, ale líbila se mi i hezká pohádka po obědě… (Jana)

 

V praxi jsem si zkusil metodu focusing, o které jsem zatím jen četl. 

Seminář se mi celkově líbil, příjemné bylo spojení kreslení, hudby, relaxace, pohodlí, fundovanost lektorky. (Karel)

 

Byl to zajímavý a pohodový den. 

Bylo příjemné, že tu bylo hodně druhů pastelek a možnost vybrat si, kde chci kreslit. (Pavla)

 

Mohla jsem si tu zažít a vstřebat něco nového. 

Uvědomila jsem si vazbu mezi myšlením a pocity v těle, 

odnáším si nové zkušenosti a poznání. (Marie)

 

Workshopy - jednodenní výtvarné kurzy

Kurz kresby a malby - nejoblíbenější kurz u nás! Zápis zahájen!

  "... s námi se naučí malovat opravdu každý!  Poznejte svůj jedinečný talent"     Semestrální Kurz kresby a malby (19lekcí) je určen pro širokou veřejnost, věk studentů nemá horní hranici, spodní hranice se určuje podle osobní konzultace mezi lektorem, Vámi a Vašim dítětem. Kurz je určen pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé studenty, náplň kurzu...

Ukázková lekce pro děti - zdarma!

"Máte doma šikovného malíře a rádi byste rozvíjeli jeho talent? Uvažujete o pravidelných návštěvách ateliéru, ale rádi byste se k nám nejdříve přišli nezávazně podívat? Přijďte se do našeho ateliéru Malování a kreslení podívat na zkušební lekci!"   Víme, že Váš první krok do světa výtvarného umění je krok zodpovědný a důležitý, od výběru správného učitele, vhodného učebního programu a...

Malování aktu se sklenkou vína - (20:15 - 22:15) - 17. 1. 2017, 450 Kč

"unikátní umělecký večer - spojení kreslení a malování se sklenkou vína..."   Kde? Výtvarný ateliér „Malování kreslení“, Balbínova 28, Praha - Vinohrady Kdy? 20:15 - 22:15 Kdo? Ing. Jiří Pekárek, PhD. Kolik? členský příspěvek C, 450 Kč Jak? rezervujte si místo na info@malovanikresleni.cz nebo Přihlášky a ceník Pomůcky? veškeré pomůcky jsou k...

Akrylová malba aneb můj první obraz na plátně - 21. 1. 2017 - (10:00 - 17:00), 1500 Kč

Máte v hlavě představu, myšlenku, skoro již "vidíte svůj obraz" a rádi byste si ho namalovali? Inspirací Vám zebou prsty a jste krůček od toho pustit se do malování? Tak jste tu správně!   V rámci jednodenního workshopu  Můj první obraz na plátně se dozvíte krůček po krůčku jak se dopracovat realizace Vaší myšlenky - realizace obrazu. Zkušený lektor, akademický malíř Petr Raška...

Mozaika - Keramika a porcelán - technika trencadis - 22. 1. 2017 - (14:00 - 18:00), 1500 Kč

  Rádi byste prosvítili svůj byt něčím originálním? Máte v hlavě obraz, ale neumíte malovat? Pojďte si ho k nám vyskládat z mozaiky!   Umělecké workshopy MOZAIKY, pod vedením akademické sochařky Magdaleny Kracík Štorkánové, nabízí jedinečnou možnost vyzkoušet si různé techniky mozaik.  Každé setkání je koncipováno tak, aby podalo ucelený pohled na jednotlivou techniku a materiál...

Malování a kreslení - zkušební lekce - neděle 22. 1. 2017 - (16:30 - 19:00), 360 Kč

  "Láká Vás zkusit si malování, uvažujete navštěvovat ateliér pravidelně, ale rádi byste se k nám nejdříve přišli nezávazně podívat?  Přijďte se do našeho ateliéru Malování a kreslení podívat na zkušební lekci!"     Protože víme, že Váš první krok do světa výtvarného umění je krok zodpovědný a důležitý, od výběru správného učitele, vhodného učebního programu a pedagogického...

Přednáška - techniky malby a obrazové vrstvy - (18:30 - 20:00) - 26. 1. 2017, 400 Kč

  "Věnujete se malování, ale chybí Vám teoretické základy?  Plánujete začít malovat a rádi byste byli dobře připraveni po technologické stránce?"   Přednáška "Technika malby a obrazové vrsty" nás postupně a srozumitelně provede jednotlivými fázemi práce na obraze.  Od přípravy plátna, či jiných podkladů, přes šepsování, podkresbu, imprimituru, podmalbu, malbu, lazury, retuše a...

Kurz olejomalby pro začátečníky a mírně pokročilé - 28. 1. 2017 - (10:00 - 17:00), 2500 Kč - nejoblíbenější workshop u nás!

  V sobotu bude v našem výtvarném ateliéru probíhat Kurz olejomalby pro začátečníky a mírně pokročilé. V rámci kurzu se každý účastník seznámí s podklady a podložkami pro olejomalbu, naučí se napínat plátno na rám, našepsuje ho a seznámí se se základními principy klasické a moderní olejomalby. V rámci jednodenního kurzu si vyzkoušíme techniky malby alá prima, malby pastózní barvou a...

Ochutnávka grafických technik - 28. 1. 2017 ( 13:00 - 18:00) - 1500 Kč

  Výtvarný cyklus Ochutnávka grafických technik je určen jak pro úplné začátečníky, tak pro ty, kteří již kreslí a malují. Během kurzu se prakticky seznámíte se základy grafických postupů, a vytisknete si vlastní grafické listy. Tedy - pokud máte chuť zkusit si vytvořit originální tašku, pohlednici, firemní vizitku či zajímavý obrázek, budete vítáni!   Linoryt je grafická technika...

Portrét technikou "suchým štětcem" - (9:30 - 14:30) - 28. 1. 2017, 1900 Kč

  Za pouhý jeden den si každý z účastníků (i ten, kdo nikdy nemaloval) - namaluje svůj vlastní první obraz - portrét - olejovými barvami na plátno.   "Dokažte si, že Vy to zvládnete také. I Vy máte talent. Stačí mít zdravou alespoň jednu ruku :-)." Jana Laštovičková Grygarová, certifikovaná lektorka kurzu   Jak kurz probíhá? Na plátno o velikosti 30x40...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

malování, kreslení, malba, kresba, automatická kresba, výtvarný ateliér