Focusing v artefiletice - akreditovaný kurz MŠMT

Focusing v artefiletice - akreditovaný kurz MŠMT

 

"Pojďte se k nám naučit odpovídat na otázku „jak mi je?“ 

Pojďme pomocí barev a tvarů porozumět svým tělesným pocitům..."

 

 

  • Co to je focusing?

Focusing je psychohygienická technika psychoterapeuta Eugena Gendlina, žáka Carla Rogerse. Focusing se zaměřuje na práci s tělesnými pocity, jejichž porozumění nám může pomoci v různých životních situacích, při důležitých rozhodnutích (ale i při těch běžných, jako je výběr jídla v restauraci), při budování mezilidských vztahů, ale také při budování vztahu sama se sebou, zkrátka k lepšímu životu. Naučí vás, jak porozumět vlastním pocitům, přijít na to, jak nám je a také přijímat více sama sebe, své emoce, své potřeby a své tělo.

Focusing je metoda, při které věnujeme pozornost sami sobě a svým pocitům v těle, učíme se jejich hlubšímu vnímání a přijímání. Naše prožitky se tak postupně učíme poznáváme v jejich jedinečném bohatém spektru, což obohacuje naše vnímání. Díky metodě focusingu dospíváme postupně ke kvalitativní změně našeho prožívání určité situace, vzpomínky, obrazu či pocitu...

 

Program kurzu Focusing v artefiletice:

  • základní teoretické i praktické seznámení 
  • praktický nácvik techniky focusing
  • práce s barevným vyjádřením prožívaných pocitů
  • pohádka po obědě
  • kreslení mandaly
  • nácvik kouzla dobrotivosti (jak si navodit příjemný pocit)
 
 
 

Kurz probíhá pod vedením Zuzany Řezáčové Lukáškové, ředitelkou a zakladatelkou Centra Mandaly, která garantuje klidnou, tvůrčí atmosféru a osobní přístup. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky i pokročilé výtvarníky, každý pracuje vlastním tempem.

 

Rezervujte si své místo ještě dnes!

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

 

Pomohlo mi pojmenování obrázku ostatními, ale líbila se mi i hezká pohádka po obědě… (Jana)

 

V praxi jsem si zkusil metodu focusing, o které jsem zatím jen četl. 

Seminář se mi celkově líbil, příjemné bylo spojení kreslení, hudby, relaxace, pohodlí, fundovanost lektorky. (Karel)

 

Byl to zajímavý a pohodový den. 

Bylo příjemné, že tu bylo hodně druhů pastelek a možnost vybrat si, kde chci kreslit. (Pavla)

 

Mohla jsem si tu zažít a vstřebat něco nového. 

Uvědomila jsem si vazbu mezi myšlením a pocity v těle, 

odnáším si nové zkušenosti a poznání. (Marie)

 

Workshopy - jednodenní výtvarné kurzy

Kurz kresby a malby - nejoblíbenější kurz u nás! - Rezervujte si své místo včas!

  "... s námi se naučí malovat opravdu každý!  Poznejte svůj jedinečný talent"   Právě probíhá zápis do Intenzivního prázdninového semestru   Semestrální Kurz kresby a malby (19lekcí) je určen pro širokou veřejnost, věk studentů nemá horní hranici, spodní hranice se určuje podle osobní konzultace mezi lektorem, Vámi a Vašim dítětem. Kurz je určen pro...

Malování a kreslení - zkušební lekce pro děti - zdarma!

"Máte doma šikovného malíře a rádi byste rozvíjeli jeho talent? Uvažujete o pravidelných návštěvách ateliéru, ale rádi byste se k nám nejdříve přišli nezávazně podívat? Přijďte se do našeho ateliéru Malování kreslení podívat na zkušební lekci!"   Víme, že Váš první krok do světa výtvarného umění je krok zodpovědný a důležitý, od výběru správného učitele, vhodného učebního programu a...

Portrét - aneb jak nakreslit správně tvář? (10:00 - 17:00) - 21. 10. 2017, 1500 Kč

  Kreslíte či zkoušíte doma malovat portréty podle fotografií, hledáte v knihách či na internetu návody, jak zachytit tvář, aby si výsledek byl podobný? Pojmy jako perspektiva, podhled, nadhled, proporce, kompozice, stínování možná již znáte, ale jak s nimi pracovat při samotném kreslení? Na co si dávat pozor, jaké jsou základní pravidla a vodítka kresby portrétu? Už jste někdy...

Olejomalba aneb Jak namalovat vodu, moře a mraky? (10:00 - 17:00) - 21. 10. 2017, 2500 Kč

   "Také jste fascinováni tím, jak malíři dovedou namalovat vlny na rozbouřeném moři,  lekníny na řece či západ slunce odrážející se ve vodní hladině?  Přijďte se k nám do ateliéru naučit, jak na to!"   V rámci kurzu olejomalby pro začátečníky i pokročilé na téma vodní hladina, vzduch, moře se každý účastník seznámí s podklady a podložkami pro olejomalbu a se...

Vitráž - tiffany pro začátečníky (10:00 - 16:00) - 21. 10. 2017, 3000 Kč

  "Také obdivujete v katedrálách magické odlesky barevných vitráží, jste unešeni filmem Amélie z Montmartru a jejího snového světa korálků, plíšků a barevných zrcadel? Láká Vás umět pracovat se sklem? Kurz Tiffany vitráží by pak mohl být tím pravým pro Vás!"   Workshop techniky Tiffany probíhá pod vedením zkušené a laskavé lektorky, která má se skleněnou vitráží několikaletou...

Kurz malba akvarelem pro pokročilé - 22. 10. 2017 - (10:00 - 16:00), 1500 Kč

"Malíř musí už na počátku poznat, že to pravé se skrývá v jemnosti a subtilnosti.“       (Su Tung- pcho)   V rámci kurzu Malba akvarelem se seznámíme s technikou malování vodovými barvami, ukážeme si, jaké možnosti tento způsob malby nabízí, jak si připravit papír před prvním malováním, i jak adjustovat s výslednou malbu. Akvarel bývá často označován...

Výroba Halloweenské karnevalové masky (17:00 - 20:00) - 29. 10. 2017, 750 Kč

  "Čeká Vás ples či karneval a rádi byste měli originální doplněk ke kostýmu? Navštivte náš kurz, každý z účastníků si odnese vlastnoručně vyrobenou masku!"   V rámci kurzu Výroba Halloweenské karnevalové masky si ukážeme, jak si vytvořit vlastní originální součást kostýmu. Každý z účastníků bude mít k dispozici bílou masku z papíru či plastu, kterou ozdobí dle svých preferencí....

Malování aktu se sklenkou vína (20:15 - 22:15) - 31. 10. 2017, 450 Kč

Unikátní umělecký večer - spojení kreslení a malování se sklenkou vína...   Lekce Malování aktu se sklenkou vína je nevšedním zážitkem nejen pro začátečníky, kteří teprve pronikají do tajů kresby a malby. Pojďte s námi odhodit stud a zkusit si nakreslit první figuru v životě. Čeká nás příjemný večer naplněný chutným vínem, hudbou a ladnými křivkami našich modelek a...

Uvolnění kreativity - prožitkový seminář (10:00 - 15:00) - 4. 11. 2017, 1900 Kč

"Myslíte si o sobě, že neumíte malovat, nebo malujete dobře a chcete prohloubit svůj talent? Navšivte náš kurz Uvolnění kreativity a vstupte s námi do světa svobodného tvoření."   V rámci Prožitkového semináře si vyzkoušíme postupy, jak pracovat s uvolňováním své kreativity. Když uvolníte sebekontrolu a pustíte ven svoje skutečné já, možná budete překvapeni, jak snadno Vám...

Základy restaurování obrazu (10:00 - 16:00) - 4. 11. 2017, 1500 Kč

„Máte doma krásný starý obraz a rádi byste o něj dobře pečovali?  Našli jste na půdě skvost či Vás prostě zajímá, jak bychom se měli starat o obrazy sami doma“   V rámci jednodenního kurzu restaurování z Vás restaurátory neuděláme, tento obor se studuje několik let a vyžaduje dlouholetou praxi, cílem tohoto kurzu bude získat jak teoretické, tak praktické informace o základech oboru...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

malování, kreslení, malba, kresba, automatická kresba, výtvarný ateliér