Focusing v artefiletice - akreditovaný kurz MŠMT

Focusing v artefiletice - akreditovaný kurz MŠMT

 

"Pojďte se k nám naučit odpovídat na otázku „jak mi je?“ 

Pojďme pomocí barev a tvarů porozumět svým tělesným pocitům..."

 

 

  • Co to je focusing?

Focusing je psychohygienická technika psychoterapeuta Eugena Gendlina, žáka Carla Rogerse. Focusing se zaměřuje na práci s tělesnými pocity, jejichž porozumění nám může pomoci v různých životních situacích, při důležitých rozhodnutích (ale i při těch běžných, jako je výběr jídla v restauraci), při budování mezilidských vztahů, ale také při budování vztahu sama se sebou, zkrátka k lepšímu životu. Naučí vás, jak porozumět vlastním pocitům, přijít na to, jak nám je a také přijímat více sama sebe, své emoce, své potřeby a své tělo.

Focusing je metoda, při které věnujeme pozornost sami sobě a svým pocitům v těle, učíme se jejich hlubšímu vnímání a přijímání. Naše prožitky se tak postupně učíme poznáváme v jejich jedinečném bohatém spektru, což obohacuje naše vnímání. Díky metodě focusingu dospíváme postupně ke kvalitativní změně našeho prožívání určité situace, vzpomínky, obrazu či pocitu...

 

Program kurzu Focusing v artefiletice:

  • základní teoretické i praktické seznámení 
  • praktický nácvik techniky focusing
  • práce s barevným vyjádřením prožívaných pocitů
  • pohádka po obědě
  • kreslení mandaly
  • nácvik kouzla dobrotivosti (jak si navodit příjemný pocit)
 
 
 

Kurz probíhá pod vedením Zuzany Řezáčové Lukáškové, ředitelkou a zakladatelkou Centra Mandaly, která garantuje klidnou, tvůrčí atmosféru a osobní přístup. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky i pokročilé výtvarníky, každý pracuje vlastním tempem.

 

Rezervujte si své místo ještě dnes!

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

 

Pomohlo mi pojmenování obrázku ostatními, ale líbila se mi i hezká pohádka po obědě… (Jana)

 

V praxi jsem si zkusil metodu focusing, o které jsem zatím jen četl. 

Seminář se mi celkově líbil, příjemné bylo spojení kreslení, hudby, relaxace, pohodlí, fundovanost lektorky. (Karel)

 

Byl to zajímavý a pohodový den. 

Bylo příjemné, že tu bylo hodně druhů pastelek a možnost vybrat si, kde chci kreslit. (Pavla)

 

Mohla jsem si tu zažít a vstřebat něco nového. 

Uvědomila jsem si vazbu mezi myšlením a pocity v těle, 

odnáším si nové zkušenosti a poznání. (Marie)

 

Workshopy - jednodenní výtvarné kurzy

Kurz kresby a malby - nejoblíbenější kurz u nás! Zápis zahájen!

  "... s námi se naučí malovat opravdu každý!  Poznejte svůj jedinečný talent"     Semestrální Kurz kresby a malby (19lekcí) je určen pro širokou veřejnost, věk studentů nemá horní hranici, spodní hranice se určuje podle osobní konzultace mezi lektorem, Vámi a Vašim dítětem. Kurz je určen pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé studenty, náplň kurzu...

Ukázková lekce pro děti - zdarma!

"Máte doma šikovného malíře a rádi byste rozvíjeli jeho talent? Uvažujete o pravidelných návštěvách ateliéru, ale rádi byste se k nám nejdříve přišli nezávazně podívat? Přijďte se do našeho ateliéru Malování a kreslení podívat na zkušební lekci!"   Víme, že Váš první krok do světa výtvarného umění je krok zodpovědný a důležitý, od výběru správného učitele, vhodného učebního programu a...

Street Art Graffiti - (10:00 - 16:00), 1500 Kč - 1. 4. 2017

  Kurz Streetartu a graffiti nás seznámí s tématy a technikami, které používají streetartisté. Tradiční graffiti umělci tvoří "na ulici", mnohdy jejich obrazy a díla mají i několikametrové rozměry. Street art není jen "práce se sprejem", ale zahrnuje mnohem více technik a médií - jako wheatpasting, nálepky, stencil graffiti (šablonové graffiti), tvorbu mozaik, video projekci a street...

Umělecký pastel - (10:00 - 16:00) - 1. 4. 2017, 1500 Kč

Kurz Umělecký pastel je vhodný i pro úplné začátečníky.   V rámci kurzu se účastníci seznámí prakticky se suchými uměleckými pastely, a teoreticky s olejovými a mastnými pastely. Suchým pastelem se krásně tvoří v barvě, vytváří barevnou velmi jemnou sametovou kresbu. Vyzkoušíme si kresbu na různé typy povrchů papíru. Suchý pastel vhodný pro kresbu a malbu, kde...

Vášnivá exprese - malování špachtlí na plátno - 1. 4. 2017 - (10:00 - 17:00), 1500 Kč

  "Také obdivujete obrazy expresionistů? Jak umí brilantně pracovat s barvou, s její hmotou. Jak dovedou volně tvořit a malovat? Pojďte se s námi naučit gestem, špachtlí a s úsměvem"    Kurz "expresionistické, gestické" malby špachtlí - v rámci kurzu se každý účastník seznámí s podklady a podložkami pro malbu, seznámí se se základními principy klasické a moderní malby. V...

Kurz kaligrafie: Kaligrafie a výroba razítka se jménem - (14:00 - 17:00) - 1. 4. 2017, 1500 Kč

  Japonská kaligrafie šodó je výtvarným a zároveň meditativním způsobem psaní japonského textu, tvořeného čínskými znaky (kandži) a japonskými slabičnými abecedami (katakana, hiragana). Japonská kaligrafie – na rozdíl od evropské – klade větší důraz na proces psaní než na samotný výsledek. Zároveň obsahuje i nezanedbatelný duchovní rozměr, je způsobem poznávání a...

Zentangle - hraní, zábava, relaxace a automatická kresba - 2. 4. 2017 (10:00 - 16:00), 1500 Kč

  "Znáte zentangle? Celosvětový fenomén, díky němuž začali kreslit a malovat i Ti,  kteří malovali jen jako děti? Pusťte se do hraní a obrázky začnou vznikat"   Kreslení a malování technikou zentangle se postupně stal celosvětovým fenoménem. Proč? Kreslení zentangle je vlastně velmi jednoduchá metoda, kterou si zamilujete. Zentangle je výbornou pomůckou i pro ty z Vás, kteří jste...

Malování kávou - (13:00 - 17:00) - 1500 Kč - 8. 4. 2017

  "Také milujete po ránu či po obědě dát si voňavý šálek kávy? Pojďte si při pití kávy i malovat!"   Ano, kávou se opravdu dá malovat!!! Káva má nádhernou, tmavě hnědou barvu, kterou se dají vytvářet monochromatické malby. Náplní kurzu Malování s kávou je seznámení se s malířskou technikou, která má velmi blízko k malování akvarelovými barvami. Obrazy, které při malbě kávou vznikají,...

Malování na hedvábí - 8. 4. 2017 - (10:00 - 16:30), 1500 Kč

  Hedvábí je jemný a krásný přírodní materiál, nemáte chuť naučit se s ním pracovat?    Malování na hedvábí je technika, která pochází z Asie a je stará několik staletí. V Evropě se díky dostupnosti materiálů pro malování a výjimečným estetickým vlastnostem stala oblíbenou zejména v posledních letech. Hedvábí nemusí být pouze synonymem pro luxus a nedostupnost, naopak -...

Intuitivní (automatická) kresba - (10:00 - 16:00) - 8. 4. 2017, 1500 Kč

    Intuitivní či automatická kresba ve výtvarném ateliéru je určena všem zájemcům, kteří chtějí nahlédnout do nádherného světa barev, tvarů a symbolů - a díky nim blíže poznat sami sebe. Automatickou kresbu a její techniku lze využívat k diagnostické kresbě či relaxační a meditativní kresbě...   Pokud Vás láká strávit příjemný, klidný čas pod vedením nádherné, vřelé,...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

malování, kreslení, malba, kresba, automatická kresba, výtvarný ateliér