Seminář arteterapie - přihláška zde

"Máte chuť pokusit se nahlédnout, co se děje ve Vašem nevědomí, touhu začít pracovat se svými vnitřními obrazy, výtvarnými technikami sebereflektovat své vnitřní pocity a směřování? Arteterapeutická setkání by mohla být pro Vás to pravé...!"

Co nás v semináři čeká?

Otevřený seminář je zaměřen na zážitkovou formu. Budeme sledovat jeden cíl, náhled do světa arteterapeutických přístupů a možných technik používaných pro práci ve skupině, ale i jako inspiraci pro další individuální práci. Cílem není samotný výtvarný artefakt, ani jeho umělecká úroveň jako je tomu v kurzech malování a kreslení, ale následný reflektivní dialog který vede k rozšíření subjektivního pojetí vnitřní i vnější skutečnosti a jejího emočního vnímání.

Důležitá je chuť tvořit! Výtvarné znázornění osobních témat, která se nějakým způsobem dotýkají našich vnitřních struktur, je obohacující v  tom, že o nich dále ve skupině hovoříme, a dostává se nám tak zpětné reakce.

Techniky pro práci v arteterapii:

• Malování na libovolný formát, kreslení tím co je nám zrovna příjemné, akční akvarel „,smejvák“ - technika náhodně vznikajících skvrn podpoří naši představivost

• Aktivní  Imaginace

Technika aktivní imaginace pochází od C. G. Junga (jeden z nejvýznamnějších badatelů v oblasti vnitřního světa člověka), který ji nazval královskou cestou k oživení naší intuice, přímým napojením na naši vnitřní fantazijní řeku, ze které pocházejí všechny velké objevy a nápady. Tuto imaginaci považoval za způsob, jak vést dialog mezi vědomou a nevědomou složkou osobnosti. V imaginacích člověk znovu navazuje kontakt se svojí přirozenou intuicí a s vnitřními silami. Pomocí imaginace můžeme nalézat vlastní možnosti a schopnosti jak se stát celistvějšími, jak snáze utvářet svůj život a být méně závislí na vnějších vlivech. Přispívá k větší sebejistotě a tím i samostatnosti, k individuálnímu rozvoji osobnosti, s nímž přichází autonomie a sebevědomí. V našem případě budeme také zaznamenávat kontakt s nevědomím, uskutečněný v aktivní imaginaci, libovolnou výtvarnou technikou abychom se stali nejen pozorovateli obrazů, které se z nitra vynořily, ale byli vtaženi do jejich emocionálního prožívání. Budeme hledat způsob, jak s nimi vědomě komunikovat.

• Mandala - obraz v kruhu, léčivé kruhové obrazce.

Mandala je střed, obvod, kruh, symbol vědomí, života, smrti a znovuzrození. Tvorba mandaly může být aktivní meditací za účelem osobního růstu a duchovního obohacení. Může vyvolat léčivé účinky, přispět k vnitřní jednotě a když  budeme skutečně pozorní a pečliví v jejím vytváření, naučíme se její symbolický jazyk a dostaneme se hlouběji k významu toho, co opravdu jsme.
Budeme si povídat o mandale, poslouchat hudbu a za jejího doprovodu uskutečníme rituál vytvoření osobního symbolu. Pokusíme se o jeho výklad v rámci hledání vlastního středu v živoucím procesu sebepoznávání.

• Čmáranice, muchláž, automatická kresba - jaké tvary a příběhy se zrodí z náhodných linií?

Opět budeme pokračovat, skrze volné výtvarné sebevyjadřování, na cestě do svého nevědomí a pokusíme se číst vzkazy, které odtud přijdou ve vizuální formě. Nejde o to, že by se nějakým nadpřirozeným způsobem zhmotňovaly v papíru a barvách, ale to, co naše ruce vytvoří a oči spatří - vědomě zpracují - je zrcadlem nitra neboť tělo a mysl tvoří jednotu...
 

• Koláž - zajímavá technika k vyjádření metafor. Vytváření ostrovů a světů a jejich propojování, skupinová práce s hlínou.

Projekce představuje mechanismus, který do vnějšího světa převádí stopy světa vnitřního, zatímco introspekce je mechanismus, kterým je do našeho vnitřního hájemství přesunováno něco, co je mimo nás. V koláži se, prostřednictvím již existujících obrazových materiálů a jejich novým propojením, setkáme se svým pohledem na svět i do svého nitra a na to, jak jsou tyto aspekty našeho vnímání ovlivněny symbolikou běžné reality a zároveň, jak my můžeme tuto realitu utvářet podle svého obrazu. Při práci s hlínou se budeme dotýkat jednoho z živlů a s jeho využitím si ověříme svou odvahu, žít svůj život # podle vlastních představ a v individuální svobodě zakoušet jednotu se světem kolem nás.
 

• Autoportrét., Tarotová témata

Autoportrét i tarotová témata nám umožní komunikovat s archetypy, které utvářejí naši osobní historii až za hranice prenatálního stavu a početí. Mohou nám otevřít bránu ke kolektivnímu nevědomí, z něhož čerpáme inspiraci i vědomosti utvářející naši každodenní realitu skrze intuici a emoce. Spějeme k celistvosti tím, že kromě rozumu a intelektu využíváme i tyto aspekty naší osobnosti.

• Závěrečná reflexe vzniklých artefaktů a celkového dojmu z proběhlých setkání,   nabídka  intenzívnějšího pokračování semináře.

Používané techniky budou inspirací pro Vás, abyste si buď vybrali tu techniku, která Vám nejvíce přináší radost a celkový prospěch anebo jste si našli svou vlastní variantu či kombinaci různých technik. V atmosféře přijetí a vzájemného respektu si v rámci všech setkání bude možné navzájem představit různé pohledy na svět i během vzájemných prezentací obrázků.

Možná vás napadne otázka; co se odehrává v mém nevědomí…jakým výzvám momentálně čelím…jaká je má energie, co přijímám a vydávám…možná vás napadne více otázek než odpovědí. Není záměrem tohoto semináře otevírat vaše osobní témata hlouběji, ale nechat se inspirovat k následné práci na sobě. Nejsme zaměřeni přímo na interpretaci vašich výtvorů, ale pomocí asociací nad svými výtvory pohlédnout na obraz, který dále vytvářejí.

Na konci semináře každý z účastníků ukáže své práce pohromadě. Skupinové reflexe dodají Vašemu příběhu zpětnou vazbu. Budeme si všímat případných změn ve výtvarném projevu, jaká témata (tvary, prostory, barvy) jsou pro Vás významná či opomíjená. Budeme si všímat symbolů a významů, které pro nás mají.

Optimální je účast šesti až osmi lidí ve skupině. Vítáni jsou zájemci, kteří především mají chuť tvořit, vůbec se nemusíte bát toho, že jste třeba nikdy výtvarně nepracovali, dáme volný průchod svým pocitům, nikdo vás nebude hodnotit či posuzovat.

• kde? výtvarný ateliér Praha 2 - Vinohrady
• kdy? neděle 14:00 - 15:30, 9 setknání
• 2700Kč (Přihlášky a ceník - rezervace místa)
• v ceně semináře jsou zahrnuty veškeré pomůcky, občerstvení

Více informací na začátek, co je arteterapie na http://www.arteterapie.cz/